Hipotiroidisme (tiroid rendah) adalah ketidakseimbangan hormon yang disebabkan ketika tiroid tidak menghasilkan hormon tiroid yang cukup.
Apa Gejala Hipotiroid? Yang paling umum adalah kelelahan dan intoleransi terhadap dingin. Jika semua orang mengenakan lengan pendek dan Anda mengenakan jaket, kemungkinan besar Anda memiliki masalah hipotiroid. Gejala umum lainnya adalah ketidakstabilan mental atau depresi, kelemahan dan kelelahan otot, ingatan yang buruk, lesu dan sakit kepala. Gejala lainnya adalah bicara lambat yang dalam, rambut rontok, tangan dan kaki dingin, sembelit, kulit tebal pucat, kuku rapuh, dan pembengkakan pada wajah dan kelopak mata. Dan akhirnya ... aliran menstruasi yang berlebihan dan menyakitkan, gugup dan jantung berdebar.
Bagaimana cara mengetahui dengan pasti?
Anda dapat meminta dokter Anda untuk melakukan tes tiroid dan / atau melakukan tes mandiri sederhana berikut di rumah :
Pertama-tama Anda harus tidur sepanjang malam. (Tes tidak akan berhasil jika Anda bangun atau pergi ke kamar mandi.) Ketika Anda bangun tetapi masih di tempat tidur, ambil suhu Anda di ketiak Anda. Lakukan ini dan catat suhu 3 hari berturut-turut. Pembacaan normal adalah antara 97,8 - 98,2 Fahrenheit. Pembacaan di bawah 97,8 akan menunjukkan aktivitas hipotiroid. (Di atas 98,2 akan menunjukkan aktivitas hipertiroid.) Jika Anda sedang menstruasi, ambil suhu Anda pada hari ke-2, ke-3 dan ke-4 periode tersebut.
Pengaruh Kausatif
Pengaruh yang dapat berkontribusi pada Hipotiroidisme adalah kurang gizi, dan kelelahan tiroid dan hipofisis karena kafein, gula, alkohol, dan stimulan lainnya yang berlebihan. Kekurangan gizi, tentu saja, tidak berarti kekurangan makanan, melainkan diet makanan olahan yang tidak alami yang tidak bergizi. Faktor lingkungan lainnya termasuk konsumsi air berfluoridasi, dan pestisida dan radiasi.
Wanita Perhatikan
Satu dari delapan wanita akan mengembangkan masalah hipotiroid dalam hidup mereka. Kondisi ini sering bermanifestasi antara 30 dan 50, bersamaan dengan perubahan hormon yang terjadi kemudian. Segera setelah Anda memasuki rentang usia ini, membayar untuk tetap waspada terhadap masalah ini. Dengan "menggigitnya sejak awal 'Anda dapat menghindarkan diri dari penderitaan yang tidak perlu. Inilah sebabnya mengapa penggunaan teratur krim hormon progesteron alami seperti Prosperin bisa sangat membantu.
Suplemen Bermanfaat
1. 2000 - 3000 mg. rumput laut setiap hari (kelp kaya akan yodium, vitamin B, dan asam folat.) dan / atau
2. L tirosin, 500 mg. dua kali sehari, perut kosong, dan bukan dengan susu.
3. Kelenjar tiroid mentah - tersedia dari dokter Anda.
4. Prosperine untuk wanita, Prosperon untuk pria. Untuk mempelajari nilai krim progesteron alami.
5. 2000 mg. vitamin C, untuk mendukung kelenjar adrenal
Dan seperti biasa, hindari stres, istirahat, nikmati hidup Anda, makan makanan sehat, dan lakukan semua disiplin ilmu Anda dengan sukacita, setiap saat.
Hangat, Pieternel van Giersbergen.
