Hipnoterapi adalah penggunaan hipnosis untuk mengobati pasien yang kesakitan atau yang mengalami masalah dalam pikiran mereka. Mereka yang menggunakan hipnoterapi percaya bahwa pasien yang memasuki trance jauh lebih mungkin untuk mendengarkan saran yang diberikan kepada mereka. Beberapa kondisi yang diobati dengan hipnoterapi adalah nyeri, stres, obesitas, stres, dan amnesia. Sementara banyak dari kondisi ini terkait dengan pikiran, beberapa penyakit fungsional dapat diobati juga. Hipnoterapi adalah praktik yang digunakan oleh orang Mesir Kuno dan India. Dalam masyarakat-masyarakat ini praktik ini sering kali memiliki nada religius, dan musik serta tarian dimasukkan dalam praktik.
Baru pada abad ke-19 sejumlah tabib mulai mengembangkan metode yang kemudian dikenal sebagai hipnosis. Franz Anton Mesmer mengembangkan teori yang kemudian dikenal sebagai magnet hewan. Dia melakukan penelitian ekstensif tentang histeria, dan studinya menunjukkan bahwa kasus-kasus lanjut mirip dengan apa yang disebut gangguan stres pasca-trauma. Karya Sigmund Freud juga memainkan peran penting dalam pengembangan hipnoterapi. Ada sejumlah kritik yang dibuat terhadap praktik tersebut.
Beberapa percaya bahwa hubungan antara pasien dan terapis dapat menyebabkan masalah. Pasien mungkin ingin menyenangkan terapis, atau mereka mungkin khawatir terapis tidak menyukainya. Namun, banyak dari klaim ini tidak konsisten karena hipnoterapi umumnya akan terjadi di fasilitas medis. Ada sejumlah teknik umum yang digunakan dalam praktik ini. Salah satu teknik utama adalah regresi usia. Hipnotis akan berusaha mengembalikan pasien secara mental ke keadaan sebelumnya, dan ini akan sering dilakukan untuk membantu pasien mendapatkan sesuatu yang telah hilang.
Teknik kedua yang biasa digunakan dalam hipnoterapi disebut revivifikasi. Dalam teknik ini, hipnotis akan membantu pasien mengingat pengalaman sebelumnya yang mereka miliki. Sebagai contoh, penghipnotis dapat bertanya kepada pasien apakah mereka pernah memancing, dan jika sudah, mereka akan mulai mengingat waktu mereka pergi memancing, dan tidak perlu bagi ahli kesehatan untuk membuat negara baru. Metode umum lain yang digunakan dalam hipnoterapi disebut citra terpandu. Dengan teknik ini, hipnotis akan membimbing pasien melalui pengalaman yang menyenangkan. Hipnotis sering mengulangi ide atau konsep tertentu untuk membuat pasien menerimanya, dan ini disebut pengulangan.
Secara umum, orang lebih santai ketika mereka berada dalam kondisi mimpi. Ketika seseorang dapat memvisualisasikan sesuatu yang mereka inginkan, penelitian telah menunjukkan bahwa kemungkinan besar mereka akan mendapatkannya. Dalam situasi ini, tujuan hipnotis adalah untuk membantu pasien mencapai tujuan yang diinginkan. Kata Hipnoterapi didasarkan pada kata "Hypnos," dan ini adalah nama dewa tidur Yunani. Teknik ini terutama digunakan untuk membantu orang pada tingkat mental, dan tidak dipahami dengan baik sampai abad ke-19.
